我最近又开始了“陪睡”时光。小D回国后，各方面适应的都不错，唯独到了睡觉时间，无法像以前那样，自己入睡了。

我的“陪睡”是这样的，小D上床后，我就在她屋里的地板上坐着，确保她的视线可以看到我。

这个期间她时不时会起来问我几个问题，得到我回答后，自己会再躺下，然后慢慢睡着，大概要这样折腾一小时左右。

我前几天还在和好朋友吐槽，回国后经常感觉时间不够用啊，以前晚上是我最密集工作学习的时间，如今经常是自己陪睡得也困了，还要靠意志力走出卧室。

结果，我好朋友的关注点却是，你竟然能允许陪睡，而且你女儿都6岁了，这不就是“倒退”吗？

那我就反问好友了，如果你是我，你会怎么做啊？

好友说，我肯定不妥协的，我会坚持让她自己一个人睡的，毕竟她之前已经可以了呢。

育儿是个人的，每家都有自己的选择。但我相信，并不是所有人可以做到像我好友那么坚定的。

而且有很多朋友肯定会出现，知道“标准”是什么，然后犹豫不决是否要这么执行的。

正好结合我们最近发生的这个小故事，和大家聊聊我的思考。

我的育儿执行矩阵

我很早之前就和大家说，我的育儿理念就是“规则之内给予最大自由”。很多朋友就会问，怎么确定哪些是规则呢？

我坚决不让步的规则只涉及这么两条：

对小D的生命

 对他人造成了困扰。

举例，坐车必须安全座椅，再哭再闹没有商量余地，影响到生命安全了；

在外就餐出现不肯好好坐椅子上，提醒后无果，我会终止就餐，直接把她带出餐厅的，影响到他人就餐了。

除此之外的，对我来说就是有“灵活度”的。

但大家要知道，所谓的“灵活度”并不是说今天执行、明天不执行这样的不一致。

而是我会去了解“做到”的最好标准是什么，结合我的育儿观和自己的状态来决定我的完成度百分比。

然后依此，我会把自己育儿的重点归类：

完成度70%以上的，基本上每个阶段都不会超过五样，是育儿优先级最高的，是属于“如果每天只能做一件事，就做这些”的。

完成度50%左右的，大部分内容都落在这个区域，属于可做可不做，根据自己和女儿状态灵活增减的。

完成度30%以下的，也有很多，属于我会欣赏和羡慕别人家妈妈做的很好，但我真的不想做或者不喜欢做的。

我是每隔三个月或者半年就会思考一下，找到自己的这三类。

我最近的第一类是这五件事：爱的充电、陪玩、亲子阅读、运动、学习习惯，有几样我个人觉得可以达到90%的。

30%以下的，就有给女儿打扮啊（比如亲子装搭配、造型），研究三餐并且每顿都是美美的摆盘，家里玩耍区域布置等。

每个人的标准会不同，我相信也有很多朋友会把三餐放在第一类，这就是为啥我总说，育儿是很个人的。

当然，每个阶段重点肯定会发生变化的，但定期梳理一下自己的这个矩阵，不仅能帮我理清重点，也能减少我很多无谓比较的焦虑。

知道“标准”在哪而“选择”不做，和“不知道不知道什么”，这给我的内心底气是完全不同的。

而当我明确了，这是我“选择”不做，那么面对“别人家父母”的比较，我的内心也就更强大了。

从新手妈妈一路走来，我太清楚了，别人无心的一句点评，就成了压垮我们的最后一根稻草。

她需要，我恰好愿意给

我临回国前就梳理过自己的这个矩阵，这个阶段，我把睡眠归在了第二类，除了唯一不能妥协的睡眠安全，其他都是有很大的弹性空间的。

看到这，相信还是会有朋友问，那么怎么决定这个弹性空间呢？

我相信不少父母会和我一样，都是知道“标准”在哪里，但在实际操作的时候会把握不住那个“度”，犹豫不决：

真的100%执行，觉得似乎没必要那么“严格”，但如果完全不做，又觉得似乎不对。

比如，什么时候分床分房？孩子要我们喂饭，在外面要我们抱，这些到底要不要做？等等。

我的原则很简单，就是这么一句话：她需要，我恰好愿意给。

小D已经6岁了，她还是会时不时提出，妈妈，抱抱我。

不管我看过多少文章，正的反的都提过会走路后的孩子在外面到底可以不可以抱，我的判断标准只有这一个。

我也累了就拒绝，我觉得自己今天状态不错那就抱。

我知道看到这里，肯定有朋友要问啦。我每次也真的是累了拒绝了，但孩子就哭啊，我就不得不抱。

小D也会哭啊，但对我来说，让她体验被拒绝，让她知道我的真实状态，这也是她成长的一部分，未来的人生之路，她要被拒绝的情况真的会很多很多的。

这时，之前学的育儿知识的作用就体现了，我们是有很多“锦囊”可以引导孩子自己走路的，今天的二条就是谈这个问题。

而当我开始和小D分享真实情绪后，小D对我的“作”反而少了很多。

几次以后，她就明白了，妈妈累了就是真的累了，妈妈说不就是真的不。我们之间从来没有“欲拒还迎”和各种套路。

而当我真心想抱她的时候，她是可以感受到我的情绪就是喜悦和平静的，很多时候孩子很好满足的，抱了一会会她的“爱的充电”就满格了，立马就要下来自己走了。

而如果我们是“不得不”抱她的状态，即使抱着她，她都不会有被“充电”的感觉。

于是就会更加要索取，然后我们更加不情愿，最后的结果就是，看似我们在做这个行为，但所有的能量都是负面的。

妈妈先爽，孩子才能爽，这句话真的非常对。

“愿意”背后，爱的加持

回到这次“陪睡”经历，大家听我开头描述可以感受得到，我其实更加希望她可以独自睡，因为我的工作时间真的被挤压了。

我相信，这也是很多朋友会遇到的育儿困境吧。那在这样的情况下，我的“付出”是真的愿意吗？

我觉得，这就是爱的力量。

对我来说，所谓的“爱”，并不是我的行为，比如陪睡。

行为本身从来不说明“爱”，而是我“为什么”而做这个行为，才能真正体现爱。

这段时间我之所以会陪睡，原因很简单，我们换了一个城市，住的房子完全不一样，床也不同了，以前所有熟悉的东西都陌生了。

白天还好，爸爸妈妈都能陪着小D，而睡眠是最长的一段和我们“分离”的时间，那么因为陌生环境带来的焦虑就会集中爆发，自然就会有很强烈的让我们“陪着”的需要。

尽管我知道，孩子要养成良好的入睡习惯，要能独立入睡，但我认为，自己的这个答案，要比所有的“标准”和“原则”都强大一百倍。

尽管我知道，这意味着我又开始了熬夜生活了，但我认为，这个阶段做这件事，比我的工作和睡眠时间重要一百倍。

这是我成为父母后才学会的，如何完完全全、不计回报地去爱一个。而爱一个人，就是全然地尝试去理解她、看到她、懂得她。

她成为了她，我成为了我

我经常会被你们开玩笑说，大J是用“变态”的方式在学育儿，的确，我可以说比大部分父母都学了更多育儿知识。

这几年越来越想明白的一个道理就是，育儿知识是工具，学习工具是为了让我们的日子更加舒坦，而不是更加焦虑和恐慌。

这么说并不是否认学习是辛苦的，但努力后的心态肯定是踏实、确定，而不是更加战战兢兢、如履薄冰。

我知道“应该”怎么做，但我可以“选择”这么做。我知道“你”说的对，但“我”想这么干。

学习育儿知识不是为了假装成一个“好妈妈”，而是最终，我成为了我自己，她成为了她自己。

这才是我眼中最好的学习育儿的状态和最美的亲子关系。

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