重新体验了一遍生娃程序之后，老妈子终于满血归来啦~

之前答应大家，等我体力恢复，要认真复盘一下无痛分娩的过程。

正式交作业之前，先回答一个扎心问题：当年生年糕的时候，没做无痛分娩吗？

还真没有！

五年前生年糕的那个凌晨，大概是我人生中最漫长、最煎熬的几个小时。那种从肉体痛到灵魂的全面绝望，就一个感觉：神仙都救不了我。

后来写公号边做科普边学习的过程中，我才知道：神仙做不到的，无痛分娩可以~

而且知道的越多，就越想感叹：这也太棒了吧，这么好的事，应该让更多人知道、让更多女性受益啊！

“为什么不亲身体验一下呢？”怀了二胎之后，这个念头越来越强烈。

我想身体力行地为无痛分娩正名，解除很多准妈妈和家人的疑惑；而且更重要的是，生头胎时遭的罪，我可不想再来一遍了！

现在回头看，我太感激这个决定了：这次从宫口开到 1cm 到分娩结束，不但几乎没怎么感受到痛，我甚至还踏踏实实睡了一觉！ 

虽然已经过去 5 年，但是当年生头胎的情形还是历历在目：肚子痛的像被压路机一遍又一遍碾了四五个小时；每次看到医护人员，就对新一轮粗暴的内检瑟瑟发抖；还附赠待产室里二三十个产妇的 3D 立体环绕哭喊……

孤零零躺病床上的我，唯一能做的就是盯着头顶的灯一遍遍做呼吸练习。等到第二产程开始，疼了三四个小时的我已经完全没有力气也没有斗志了，还好糕爸被允许陪产才熬过那一关。

这次生二胎，从宫口开始打开，到进入第二产程，我又经历了和头胎几乎一样长的四个小时。

谁说生二胎就像上厕所，生生很快很轻松？每个人都不一样好嘛。

还好还好，这次我选的杭州美中宜和，他家的环境相对轻松且温馨，还有可以实现无痛分娩的条件！

进到产房准备打无痛的时候，我还是有点小紧张的。因为是在背后扎针，总有一种“不知道你们在我背后搞什么鬼”的不安全感。

好在麻醉医生和助产师全程一直非常温柔地安慰我，告诉我要先做一个局部的小麻醉；等没有感觉了，就让我双手抱膝、像个大虾一样尽量把背部弓出来打无痛。好的，那就打吧……

“打好了。”

“啊？这就打好了？”

后来生完了看到针头才被吓了一跳。 我在网上给大家找了张图，你们感受一下：

说起来真是神奇的体验，针打下去，几分钟之后，要命的宫缩疼痛就消！失！了！“一秒到天堂”，原来是这样的感觉！

本来每次宫缩都痛的要命，现在我只有摸到肚子发硬才知道宫缩还在继续。这种感觉简直要用奇妙来形容！

然后麻醉医生还说，接下去整个产程，从现在到宫口开全，一直到娩出宝宝，都尽量让我感受不到疼痛。

妈耶，最后生的时候也可以不痛吗？得到的回复特别肯定：是的，生的时候也可以不痛，无痛并不会影响生产用力。

这这这！我的心情就和彩票刮到 10 块钱、兑奖才发现是 100 万一样，简直爽！爆！了！

（我大概是头胎实在太痛了，这会儿兴奋的有点语无伦次）

我开始愉快的跟林先生聊天，聊各种有的没的，我的心情就像要去旅游一样放松，完全忘记了自己这些天每天晚上被宫缩整得死去活来的感受，对肚子里这个小家伙的母爱也仿佛多了几分。

助产师温柔地提醒我，先不要着急聊天，昨晚半夜来医院没睡好，建议我睡会儿补充体力。嗯，是有点困呢，于是，我在产床上，糕爸在旁边沙发上，两口子纷纷睡着了。

医护人员在我肚子绑上监护胎心和宫压的带子就出去了，这样他们既能实时监控我的宫压和宝宝胎心，也能让我在产房里好好休息。

在这过程中，因为宫缩不够，还给我打了催产素，按说是要痛死啊，但我只是略微有感觉，麻醉医生过来给我加了一点点药量，就好了。

4 个小时后，宫口开全，第二产程来了。

因为精神和体力都很好，我对助产师的指令配合的非常到位。医生们还特别表扬了我憋气憋的好，一口气能憋很长时间。

别小看这个细节，电视剧里的那些产婆大呼小叫的，叫产妇拼命用力，其实只会造成更严重的撕裂；正确的用力方式是憋住一口气均匀往下推，憋得越久、推的越缓慢均匀，生的就越快、对产道损伤也越小。

可就在一切顺利的时候，意外出现了：小发糕有一分钟突然看不到心跳了。

医护人员判断，过产道的小发糕手卡在脖子上了！他们很快采取措施、把他拉了出来。

“哇～”小发糕的哭声是如此响亮，远在走廊外面的外公外婆都听到了。我的眼泪一下就出来了。这可把医生们吓坏了，拼命安慰我不要哭，说还有第三产程没结束，还有出血这一关，经不起巨大的情绪波动。

我抹掉眼泪告诉大家说：其实我还好。

让我难以自抑的，是紧张、开心和“终于卸货”的满足感，更是身为一个母亲的骄傲。

进产房之前，我一直都以为，对第二个孩子的到来我会非常平静；真把小发糕抱在怀里的瞬间，那种身为母亲的特殊感情却还是那么强烈。

因为无痛分娩，我可以更自由地享受这种骄傲，可以真切地觉得：生孩子这件事完全可以不那么痛苦、不那么可怕；身为女性，也能更有尊严的完成母亲的角色。

可现实里，真正有机会体验无痛的妈妈并不多。除了客观条件限制，偏见和疑虑也是无痛推广的最大阻力。

就像我们团队有个妈妈，本来就是对疼痛特别敏感的体质，三年前生娃过程又特别不顺利。医生都已经建议上无痛了，然而即便她已经痛到快晕过去了，家里人也因为“听说会对孩子有影响”坚决不同意。

直到现在，她对生娃还有巨大的心理阴影，每次我们聊二胎她就躲得远远的表示：再也不要生孩子了。

希望我的亲身体验，可以让大家看到无痛分娩并不可怕，它的推广需要更多的科普为它正名——

谁说成为妈妈，就必须承受邋遢、疲惫、痛苦，去换来那句“母爱伟大”呢？

我这次怀孕的状态，让公司很多年轻女孩看到了：怀孕也没那么惨；无痛分娩也应该给女性看到一种希望、得到一些安慰。

如果能早一点推广，如果大家能更正确的看待，两年前那个忍受不了产痛跳楼的产妇的悲剧，是不是就不会上演？更轻松愉悦的心态和更好的身体状况，是不是能减轻很多妈妈的产后抑郁？

无痛分娩也许是一个更好的选择，不要让盲目的标准，绑架了妈妈本来可以有的选择。

生育本身就足够伟大，痛，不是成为母亲的“入场券”。

转载声明：本文仅代表转载平台的观点，如有异议，请以医生意见为主。