✘ 千万别仰头！

仰头的姿势可能会让鼻腔里流出来的血进到喉咙和气管，导致气道阻塞；流到胃里，刺激胃壁，容易让孩子呕吐。

✔ 正确止血步骤：

1.冷静洗手：孩子流鼻血，家长千万别跟着乱了方寸，大人慌了，孩子更容易害怕哭闹，一哭血就流得更厉害了。大人先冷静下来，把手洗干净再给娃止血。

2.前倾排血：把娃抱坐在大人膝盖上，让孩子身体微微前倾，让已经流出的血液排净。

3.捏鼻止血：用纸巾或干净柔软的毛巾轻轻捏住娃鼻子，捏10分钟左右。注意不要往鼻腔内塞任何东西，比如纸巾、棉球等。

PS：垂直挤压鼻翼会向鼻中隔出血点施加压力，使鼻子停止出血。（一定要捏十分钟哦，唱唱歌，看看书来打发这十分钟，分散孩子注意力。）

4.举手冷敷：止血的时候，可以让孩子把双手举起高过头顶，减少血液流向鼻腔，来达到减缓出血的目的。也可以在鼻梁上冷敷，刺激血管收缩。

5.没止再捏：十分钟后，看鼻血是否止住。没止住，再捏十分钟（期间不要随意放开检查是否止血）。

6.静坐休息：血止住后，一两个小时内，不要让宝宝擤鼻子、挖鼻子，不要弯腰，不要剧烈运动，保证头部高于心脏位。

注意了，如果采取了以上的步骤，血还是不止，赶紧去医院让医生瞧瞧。如果孩子反复出血，一个月流四五次，最好也带孩子去医院耳鼻咽喉科就诊。

●  天气太干了

不知道大家有没有发现，秋冬之际孩子更容易流鼻血？这是因为天气干燥，室内温度高，没有水分，鼻腔会变干，就容易出血。

此外，在空调房里面待着也有异曲同工的除湿变干效果哦。所以有时候空调吹久了，孩子也会流鼻血。

预防:

保证鼻腔湿润。空气太干，那就注意通风，加湿器用起来，增加空气湿度。还可以在鼻腔内涂抹凡士林，喷生理盐水，保持湿润。

●  鼻子太脆弱

鼻腔里的毛细血管丰富，且非常脆弱。鼻腔过干，鼻子被撞到，甚至头被撞，都会刺激鼻子出血。孩子的鼻子比大人的更加娇嫩脆弱，更容易流鼻血。

有的小孩还特别喜欢抠挖揉摸鼻子。挖鼻子也就算了，铅笔、筷子……有些宝宝对鼻子的容纳程度十分感兴趣，经常挑战鼻子的空间。鼻子这么脆弱的器官，自然就流血给你看咯。

预防:

帮孩子改掉抠鼻子、挖鼻孔、往鼻子里塞东西的坏习惯。家长也别用力给宝宝擤鼻涕，擤得多了，也容易流鼻血。

另外，及时给宝宝剪指甲，别留太长，这样哪怕孩子控制不住挖，也能减少刺激鼻黏膜。

●  孩子生病了

某些疾病可能会引发鼻出血，如过敏性鼻炎，鼻窦感染，鼻中隔偏曲，凝血功能障碍，血小板减少症等。吃了抗过敏药物（抗组胺剂），也会使鼻子干燥，增加出血概率。

另外口服一些抗凝、抗血小板药物，比如阿司匹林、潘生丁等，也可能增加流鼻血的几率。

预防:

有的时候，鼻子生病了，孩子觉得不舒服，于是不由自主地去揉摸鼻子。带孩子去医院看看，保证鼻子健健康康的，这样才能从根源上让鼻子不再出血。

一些少见的全身性疾病，比如凝血功能异常、血小板减少症等也可能让鼻子出血，不过发病率非常低，但如果鼻出血程度大，止血困难，或经常反复出血鼻出血，或合并有其他部位出血情况，也需要进行排查。同时注意宝宝有无服用一些抗凝、抗血小板药物，如有，需询问医生是否调整药物或剂量。