「你在干什么？！你 TMD 没长脑子啊？！滚开，你这个猪头！」

很多人都已经知道，打孩子不单单不能让孩子理性地学会改正错误，反而会在孩子的身心都留下深深的烙印。

可是在说到对孩子施暴的时候，有多少人会意识到，暴力其实不限于打孩子呢？

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语言暴力其实更常见，却常常被忽视

语言暴力也是一种暴力，但是这种精神暴力是很无形的，所以很多人都不会意识到自己在施暴，家长们也往往会忽视掉这种暴力的存在。

而且，很多人会认为，让孩子感到被羞辱和贬低并不会对孩子产生长期的影响，毕竟这样「说说」孩子似乎只会让孩子暂时性地受到精神上的损伤，并不会在身体上留下痕迹。

有一些人甚至还认为，常常这样做是一种「激将法」，可以让孩子更愿意超越自己，还能让孩子早一点适应「这残酷的社会」。

抱着这样的想法，有一些家长会「习惯性」地在孩子犯错的时候羞辱、恐吓孩子，在孩子本应该得到鼓励时候贬低孩子，在孩子说的有道理的时候剥夺孩子的话语权，甚至会在平时还当着亲戚朋友的面把孩子的「丑事」拿出来闲聊、取笑……

问题是，这种想法是错的！

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语言暴力也会留下烙印，而且一生一世都会疼

在这一点上，我相信所有小时候就被辱骂过、被否定过的成年人都会感同身受地赞成。

打在身上的疼痛，只会在被打的时候疼，多年后想起也只会感到心寒、委屈。但是语言暴力就不一样，这种疼痛并不会随着时间的流逝而缓解消失。

这种疼痛，就像长在心上的一根刺，不仅会在失落的时候时不时地想起来，不仅会时不时地扎心疼起来，而且还会长远地影响着这些受害者的行为举止。

早在 2006 年，由马丁·泰克（Martin Teicher）医生带领的团队收集了 554 位 18 到 22 岁的成年人的问卷调查并对他们做了心理测试。

这项研究发现，那些小时候只受过语言暴力的成年人所受到的伤害比起只受过肢体暴力的人更长远。

研究结果还表示，这种伤害甚至与被性侵的伤害程度相当。受到过语言暴力的人更容易患抑郁症、焦虑症和其他的心理疾病，也更容易模仿家长那样对其他人发怒。

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而且，在语言暴力下长大的孩子，容易与社会隔绝

这些在语言暴力下长大的孩子，在平时生活中通常会表现地很冷漠、很不善于交际。这是因为，他们在努力地试图避免感受到负面的情绪。问题是，在这个过程中，正面的情绪也同样被回避了。

在 2018 年就一些研究人员成功地召集了 87 位 7 到 11 岁不同种族的孩子与跟随他们而来的父母，然后分析在语言暴力下成长的孩子们是否会影响到他们对情绪的感知。

在研究过程中，研究人员会在对孩子的脑电波有记录的情况下，让每个孩子在显示屏面前看了 12 张由 10 到 17 岁的演员们所表现出的不同情绪的照片。

孩子每次会在显示屏上只看到 1 张照片，这张照片会显示 3 秒钟然后消失，接下来孩子需要告诉研究人员他们在照片中看到了在高兴、难过、害怕和平静之中的哪一种情绪，回答完之后才会显示下一张。

而父母则需要在 5 分钟内不间断地讲述关于他们的孩子和他们是如何与孩子相处的。研究人员会通过这段 5 分钟录音来分析家长是否会对孩子实行语言暴力。

研究人员本来以为这些在语言暴力下成长的孩子会对表情所传达的情绪更敏感，他们以为这些孩子会比其他孩子更能够正确地看出不同情绪所表现出的微表情，可是研究结果却发现，他们跟其他孩子在正确率上没有任何区别。

不过这不代表这项研究没有得到任何收获，因为在这一项研究中，研究人员成功地发现了一个区别：

这些在语言暴力下长大的孩子在看每一张照片的时候，不管照片上显示的表情是高兴的还是其他的，这些孩子在专注照片上所花的时间比其他的孩子更短。

这个结果与以前其他的研究相符合，暗示着这些孩子为了不去感受到威胁，感受到那些不愉快的情绪，会选择回避应对策略。

但是，以前的研究是基于成年人的负面情绪，而在这个研究中，孩子看到的有正面和负面的孩子照片。这暗示着，虽然这个回避应对策略能够减少孩子的不适，但是同时也回避了所有人的正面的情绪。

也就是说，在语言暴力下长大的孩子会试图不去感受其他人的任何情绪，以便让自己得到安宁。

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不单单如此

语言暴力还会对孩子的大脑产生结构性的影响

是的，语言暴力不仅仅会在精神层面上造成伤害，其实还会实实在在地影响大脑中的回路，给大脑造成伤疤。

毕竟，人类的脑回路会随着孩子的成长经验而改变。当成长环境是恶劣的，孩子是在各种暴力下成长的，脑回路的形成就肯定会受到影响。

这个事实，在由马丁·泰克（Martin Teicher）医生带领的团队在 2010 年发表的研究中被证实了。

研究人员这次对 848 位 18 到 25 岁、没有家庭暴力史、没有受过性侵或肢体暴力的成年人做了语言暴力伤害评估和心理测试，

紧接着，他们对其中 63 位虽然没有受到过来自父母的语言暴力，但是有来自于其他人的语言暴力的参与者进行了功能磁共振成像（fMRI）。

这一项研究发现，不论语言暴力来自哪里，这些参与者都会比没有受过语言暴力的参与者更容易患上精神疾病。

不仅如此，那些受到过来自于父母之外的人的语言暴力的参与者的脑回路也会比没有受到过语言暴力的参与者少。这种伤害尤其在连接左右脑的，叫做「胼胝体（corpus callosum）」的大脑结构中特别明显。

这不仅仅意味着受到过语言暴力的孩子的智力可能会比其他人发展地更缓慢，还意味着他们将来做出道德判断的能力也会受到影响。

最 后

结合所有这些证据我们能够得出一个结论，语言暴力所带来的伤害并不亚于肢体暴力，而且影响是长远的。

所以，就像我们在这世界上都希望被温柔地对待那样，请温柔地对待您的孩子吧！

参考资料：

1.Teicher MH, Samson JA, Sheu YS, Polcari A, McGreenery CE. Hurtful words: association of exposure to peer verbal abuse with elevated psychiatric symptom scores and corpus callosum abnormalities [published correction appears in Am J Psychiatry. 2011 Feb;168(2):213]. Am J Psychiatry. 2010;167(12):1464‐1471. doi:10.1176/appi.ajp.2010.10010030

2. Servaas MN, Riese H, Renken RJ, et al. The effect of criticism on functional brain connectivity and associations with neuroticism. PLoS One. 2013;8(7):e69606. Published 2013 Jul 26. doi:10.1371/journal.pone.0069606

3. James KM, Owens M, Woody ML, Hall NT, Gibb BE. Parental Expressed Emotion-Criticism and Neural Markers of Sustained Attention to Emotional Faces in Children. J Clin Child Adolesc Psychol. 2018;47(sup1):S520‐S529. doi:10.1080/15374416.2018.1453365

4. Gibb BE, Johnson AL, Benas JS, Uhrlass DJ, Knopik VS, McGeary JE. Children's 5-HTTLPR genotype moderates the link between maternal criticism and attentional biases specifically for facial displays of anger. Cogn Emot. 2011;25(6):1104‐1120. doi:10.1080/02699931.2010.508267

5. Teicher MH, Samson JA, Polcari A, McGreenery CE. Sticks, stones, and hurtful words: relative effects of various forms of childhood maltreatment. Am J Psychiatry. 2006;163(6):993‐1000. doi:10.1176/ajp.2006.163.6.993

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