众所周知，宝宝的生长发育是阶段性的，新生儿期是宝宝一生中体重增长最快的时期，把握住新生儿期这个关键的时期，能为宝宝后续的体重增长奠定良好的基础。

那么，新生儿期的宝宝体重要长多少才算达标呢？

研究表明，新生儿出生后的前一周，处于生理性体重下降的时期，这个时期由于水分丢失，胎粪排出，摄入不足等原因导致新生宝宝的体重出现暂时性的下降，下降幅度不会超过10%，10天之内会恢复到正常水平。

在新生宝宝出生后的第二周，早产、足月及过期产其体重平均比出生体重分别增加102g、208g及173g，大约每天分别增长7.3g、14.9g及12.4g。

在宝宝出生后四周，其体重平均比出生体重分别增长710g、854g及839g，据此推算，整个新生儿期大约每天分别增长25.4g、30.5g及30g，新生儿的体重从第二周开始迅速增长。

知道了宝宝体重增长的规律，那家长们又应该如何科学监测宝宝新生儿期的体重呢？

首先，我们需要固定宝宝称重的仪器并及时校准；其次，为了排除排便排尿对每天体重的影响，我们一个星期给宝宝称一次体重并取平均值就可以了；再次我们需要准确记录宝宝每次的体重数值，为我们动态观察宝宝的体重增长或者绘制生长曲线提供依据。

新生儿期的体重增长速度与出生体重、胎龄及喂养方式有关。

为了保障新生儿期正常的体重增长，孕妈妈在孕期就应该注重规律的饮食、生活作息以及定时产检，及时防治妊娠期疾病，预防早产及过期产，努力使新生宝宝的出生体重在一个正常的范围内。

许多研究证明，母乳喂养对婴儿健康无论是远期还是近期都有深远影响，近期能促进婴儿的体格发育和健康，远期能降低成年期心血管疾病、非依赖性糖尿病、过敏性疾病发生的危险性。

为了保证新生儿期乃至整个婴儿期的体重增长，宝妈们最好选择母乳喂养的喂养方式。

若新生宝宝的体重增长达不到平均水平或者生理性体重下降幅度过大或者迟迟不能恢复到出生体重，这时候宝妈们可以从以下几个方面去寻找原因比并及时采取措施：

小贴士：欲速则不达，人工喂养的新生宝宝在出生早期尤其是一周内不能过快过大添加奶量哦，容易诱发新生儿坏死性小肠结肠炎。早产宝宝的体重有其自己的规律，宝妈们不需要去盲目比较，应该综合评判。

参考文献：

[1] 陈敏.解密新生儿的体重变化[J].家庭医学（下）,2016,(3):22-23.

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[3] 王春慧.母乳喂养和人工喂养对婴儿生长发育的影响[J].母婴世界,2021,(4):33.