随着宝宝逐渐尝试各种食物，家长们在面对各种食物时不免疑问：“这个适合宝宝吃吗？”如果爸爸妈妈和家中的长辈们意见不合，更是免不了一番争执……下面我们就来看看几种常见却不适合给宝宝吃的食物吧！

米汤：米汤并不适合用来喂养婴儿。

首先，米汤的成分绝大部分是水，外加少量碳水化合物，营养成分较少且单一。婴儿胃容量小，但对能量和营养物质的需求量高。稀的米汤能量和营养密度非常低，喝了以后不能为婴儿提供充足的能量和营养，还会影响其他食物的摄入，不利于婴儿健康发育。

其次，米汤营养不高，却会含有从大米中溶出的砷。砷对人体多个器官都有损害，包括心血管、呼吸、神经、生殖及免疫系统等，对婴儿的影响更大。有些家长喜欢用米汤代替水来给宝宝冲调奶粉，认为能增加营养。但实际上这种做法对营养没多大提升，却会额外增加宝宝对砷这种有害物质的摄入。因此，也不建议用米汤代替水来给婴儿冲调奶粉。

蜂蜜水：1岁以内婴儿不应该食用蜂蜜。

这是因为蜂蜜在产生过程中容易污染肉毒杆菌芽孢，这种芽孢在适宜的条件下可以复苏生长并产生毒素。一般成年人的肠道环境并不适宜芽孢复苏，因此即使吃蜂蜜也并无大碍。

但婴儿消化道还很稚嫩，发育尚不健全，肠道菌群不成熟，肉毒杆菌芽孢就可能发芽生长，并产生肉毒毒素，危害婴儿健康，甚至危及生命。

婴儿中毒可能出现便秘、困倦、食欲减退、喂哺困难、哭声微弱等表现，严重时可发生死亡。世界上先后发生过很多起因食用蜂蜜导致的婴儿死亡事件。因此，为保护婴儿健康，防患未然，各国普遍建议或警告1岁以内的婴儿勿食蜂蜜。

果汁：1岁以内婴儿不建议喝果汁。