干燥的秋冬天气，给不少宝宝带来不适，也给家长带来小烦恼，这篇文章来盘点一下。

这些问题都是因为“干燥”

口腔干燥：口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事儿，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如口腔溃疡、咽喉炎等。

烂嘴角：当宝宝宝的嘴唇变得有些干燥、起皮，甚至可能出现口角皲裂，出血，口唇周围潮红，这就是医生上所说的“口角炎”。除了气候干燥外，缺乏B族维生素也是一大诱因。

喉咙疼痛：喉咙肿痛、嗓子沙哑这类症状时不时来折磨一阵宝宝。喉咙疼的宝宝不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。

流鼻血：这是空气干燥，身体缺水，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔黏膜干燥所致。有些宝宝忍不住用手去挖鼻孔，一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。

干咳：人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更是娇嫩，燥咳也就总趁虚而入。

便秘：天气干冷，便秘宝宝很令人担心。长时间排泄不通畅，粪便郁结、干燥，排便时非常痛苦。

皮肤干涩：宝宝的皮肤可谓娇嫩无比，当天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

怎么缓解“干燥”问题？

多喝水

水不是万能的，但没有水是万万不能的！宝宝一次喝不了太多就勤快点多喂几次。但注意6月龄以下不需要喂水。

蔬果吃起来

水分足的蔬果补水很给力，比如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、柑橘、香蕉、柿子等。

补充B族维生素

保护嘴角不“受伤”预防烂嘴角最有效的方法就是补充富含B族维生素的食物。动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等都是富含VB的食物。

皮肤保养做到位

滑滑嫩嫩很Q弹宝宝外出的话皮肤容易被风吹得很干，看上去有些皴皴的感觉，可以在出门前涂一些宝宝专用的润肤霜，洗完澡也可以抹些婴儿保湿霜锁住水分。