在线客服孩子就要上小学了，比其他同学个子有点矮一截怎么办？
感觉孩子这两年身高变化不大，孩子身高处于正常吗？
与邻居家娃同年生，为什么自家娃长得矮？
小时候，我们都渴望自己能快快长大长高，长大后，家长们也希望自家孩子能快快长大长高。今天我们就来聊一聊身高这个话题，6岁宝宝即将上小学了，你家娃的身高在小学生中是什么水平呢？
儿童身高标准值
图1. 0—6岁以下男童身高（长）标准值（cm）
图2. 0—6岁以下女童身高（长）标准值（cm）
数据来源：卫生部妇幼保健与社区卫生司（表中3岁前为身长，3岁以及3岁后为身高）
可能有的家长不太了解表格中的“中位数”“SD”的概念。
中位数：表示“处于人群的平均水平”，SD：表示加减标准差。从上图看，首先在左边第一列和第二列找到宝宝的年龄，然后横向看宝宝的身高处在哪个区间。
身高（长）标准解读：
①只要儿童的身高是在-2SD和+2SD之间，就算是正常范围内，不算异常，家长无需担心；
②如果儿童身高小于-2SD，说明宝宝生长过于缓慢，个子比大多数人都要小，需要尽早排查原因；
③如果身高大于+2SD，说明宝宝目前的身高超乎常人，可能这是孩子天生长得高，当然也有可能是有别的特殊原因。
从以上数据可以判断，6岁男童身高大多数是108.6-127.6cm，6岁女童身高大多数是107.6-126.0cm。
如果发现孩子的身高不在这两个区间，特别是偏矮的情况，建议尽早去就诊咨询，排查原因影响他身高长高的因素。
假如孩子的身高在这个区间的中下区间，家长们可以通过了解孩子是否有影响身高增长的坏习惯，以便让孩子更好更快地长高。下面一起来了解一下影响体格生长的主要因素和坏习惯。
影响体格生长的主要因素和坏习惯
影响体格生长的主要因素大致可分为内在因素和外在因素两大类，内在因素包括遗传、 性别、内分泌腺的功能、母体因素等，外在因素包括营养、疾病、社会环境、生活锻炼。这些因素无一不对孩子的身高产生影响。
从实际生活中的角度来看，儿童如果有一些涉及到上述影响因素的生活坏习惯，也可能会影响自己身高的发育：
①挑食、厌食、偏食、饮食无规律：孩子如果这也不吃那也不吃，饱一顿饿一顿，营养素摄入就会不充足和不全面，就很容易导致营养不良。婴幼儿期造成营养不良的主要原因是母乳不足、喂养不当，尤其是辅食添加不及时。儿童少年则多因饮食习惯不良造成如饮食无规律，厌食、挑食、偏食等。
②不注意个人卫生：如果孩子不注意个人卫生，接触不洁净的食物或者物品，又不注意勤洗手，那就很容易感染一些病原微生物，抵抗力下降，感染发病的机会增多。
③缺乏运动：适宜的锻炼有利于平衡骨骼生长及全身的钙、磷代谢,加速矿物质在骨内沉积，对身高的发展有促进作用。
④作息不规律，经常熬夜；研究表明，生长激素分泌量在儿童睡眠期间释放得比较充分，人80%的生长激素在人睡眠时分泌，特别是处于快速生长期的孩子，所以才有“人在睡中长”的说法。如果孩子经常熬夜、不按时休息，势必会影响身高的发育。
⑤爱发脾气：心情也会影响处在生长发育关键期的儿童。长期的不良情绪或心理问题会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足。
关注儿童身高，排除不良影响因素，促进儿童健康成长
身高是影响孩子未来一生的指标，家长们应该多关心孩子的健康状况，多去了解目前孩子的身高是否处在正常区间。对于发现的可能影响身高的因素，建议家长们找专科医生咨询，及时排除影响因素，让孩子更健康地成长。
【参考文献】
1.《诸福棠实用儿科学第八版》
2. 《中国儿童体格生长评价建议》
