可能不少家长有所了解,宝宝头围的增长和脑、颅骨的生长发育有密切关系,并且胎儿期的脑生长居全身各系统的首位,所以测量头围就成了一种简单且有效的评估宝宝生长发育的方式。
但是“测量头围”说起来简单,做起来却不是那么的容易。甚至很多家长都不太懂该怎么准确测量,那么不妨让我们先来看一下。
1、 准备必要的工具:软尺(无伸缩性)
2、 尽可能使宝宝安静,可以选择靠近家长就坐或者家长们抱好、扶好宝宝。
3、确定两侧眉弓上缘:眉弓,通俗来讲就是位于眼睛上方且向外突出的隆起,通常在眉毛或眉毛下方。在确定眉弓上缘时,我们可以尝试一下用手指沿着眉毛内侧顺向太阳穴一侧,摸到的隆起就是眉弓,而后手指向上方(额头方向)移动,手感陡然变成平坦的地方就是眉弓上缘。
4、确定枕骨结节:枕骨,其实就是我们常说的后脑勺部分。所以在找枕骨结节时,家长们不妨把手放在宝宝的后脑勺处,所能感受到的最高的隆起就是枕骨结节。
5、测量:将软尺的零刻度放在宝宝的眉心中间处,向后绕宝宝的脑袋一周。注意一定要依次经过一些必要的结构,例如,如果家长们由宝宝的左侧开始环绕,那么软尺需要经过宝宝的眉心、左侧眉弓上缘、左侧耳朵上缘、枕骨结节、右侧耳朵上缘、右侧眉弓上缘,再回到眉心处(一般来说,我们站在宝宝右侧给宝宝测量头围,软尺先从右侧眉弓上缘经枕骨粗隆,从左侧眉弓上缘回到零点)。
6、读数:环绕一周后,与零刻度重合的厘米数就是宝宝的头围。
了解了怎么测量头围以后,不少家长肯定还会有疑问“我们家孩子这个头围大小是正常的嘛?”“到底多大的头围才是正常的呢?”“什么时候头围增长快呢?”
其实宝宝的头围大小是和其生长发育的时间有关的,具体的关系如下:
1、 足月出生的新生儿头围平均33-34cm。
2、 0~3个月时可增加约6cm,即3个月大宝宝测量时,头围可达40cm。
3、 4~12个月期间可增加约6cm,即1岁的宝宝测量时,头围可达46cm。
4、 13~24个月期间头围可增加约2cm,即2岁宝宝的头围,约为48cm。
5、 25~60个月,即宝宝2~5岁时头围仅可增加约2cm,此时5岁的宝宝头围可达50cm。
6、 15岁时头围可达53cm或以上,以后几乎不再变化。
我们不难看出,宝宝通常情况下是在出生的前3个月(0~3月)头围增长非常迅速,前3个月的头围增长值约等于后9个月的头围增长值。1岁后头围增长逐渐减缓,第二年约增加2cm。2-15岁头围仅增加6-7cm。
所以,在宝宝出生后的较长一段时间,我们都要密切关注宝宝头围的发育,及时记录,如若发现头围的数据有异常,及时就医才是首选。
参考文献:
1. 儿科学/王卫平,孙锟,常立文主编.一9版. 一北京:人民卫生出版社,2018
2. 诊断学/万学红,卢雪峰主编。—9版.—北京:人民卫生出版社,2018