8个月的宝宝最近不爱吃辅食，奶量也吃的很少，只要看见什么东西，就拿来放到嘴里啃咬一下，宝宝是要出牙了吗？

什么时候开始长牙呀？这是大多数宝爸宝妈们非常关心的事情。乳牙萌出是有一定时间和顺序的，随着儿童年龄的增长，牙齿逐一萌出：一般都是先长出下颌牙齿，后长出上颌同名牙，两侧同名牙同时萌出，按前后顺序萌出，但在第三颗和第四颗牙的顺序会有所变化。

我们来看看乳牙萌出顺序：

当宝宝牙齿萌出的时候会刺激到口腔内神经，同时宝宝唾液腺也已经发育成熟，会分泌大量唾液，加上年幼的宝宝吞咽功能还不完善，所以口水自然会嘀嗒的流下。

宝宝流口水对口周和下巴的皮肤会有一定的损伤，严重的话会引起口水疹。这个时候宝爸宝妈们要准备口水巾，及时帮宝宝擦掉口水保持口周和下巴干燥。口水巾既能保护下巴和颈部的皮肤，又可以防止口水弄脏了衣服。

材质最好选择纯棉或者纱布，这两种材质比较柔软，透气性好，同时吸水性强，适合宝宝娇嫩的皮肤。

宝宝长牙期间，宝爸宝妈们需要做好下面4件事：

1、口腔卫生

在宝宝长牙前后，大约6月龄左右，宝爸宝妈们就要开始为宝宝清洁，没长牙之前可以拿手指头缠着纱布为宝宝清洁和轻轻按摩牙龈，一方面帮助宝宝适应口腔清洁措施，另一方面对长牙前的牙龈肿胀不适也有部分缓解作用。宝宝一旦开始长牙就要刷牙。

长1-4颗牙之间可以使用指套牙刷，促进宝宝适应，之后就应该使用牙刷，但可以适当选择一些符合相应年龄的儿童牙刷。使用牙膏有助于加强清洁效果，但是要注意牙膏的用量。

2、牙床锻炼

出牙期的宝宝很喜欢咬东西，有时候可能还会咬人，为了避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，此时宝爸宝妈可以给宝宝购买牙胶。

牙胶多数是由硅胶制成，除了可以舒缓宝宝出牙时的不适、增加安全感，还可以锻炼宝宝嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。或者可以让宝宝使用一些磨牙食物，也可以起到同样的作用。

3、适当的营养补充

宝宝在出牙时，除了正常的母乳喂养外，给宝宝添加一些鱼、虾皮、蛋等营养丰富的食物，宝爸宝妈带孩子多外出晒太阳。

宝宝在晒太阳的过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇在太阳紫外线照射下可以转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源，可以坚固宝宝的牙齿。

4、食物摄入频次

宝宝出牙后，为了防止龋齿的发生，需要注意食物的摄入频次和摄入时间，要尽可能集中食用而不是随意食用。包括母乳，亦不建议随意喂养，尤其是在牙齿萌出后的夜间喂养，容易借助夜间密闭的口腔环境增加龋齿的隐患。