听完兰心的这个描述，我多希望自己可以提出简明实用的方法，帮你走出全职妈妈的迷惘；也希望自己可以假装轻描淡写地一笑而过，甩几句不痛不痒的安慰，说“加油啊”、“一切都会好起来的”。

可是，作为一个曾经在家全职两年的宝妈，我做不到。直到现在，我还记得，那两年有多辛苦，有多委屈，每一天的日子过得有多煎熬，那时候：

我没吃过一顿安生饭，每天的午餐只能在孩子睡着后，才匆匆忙忙地扒上几口饭；

没睡过一个安稳觉，每天晚上宝宝都要吃夜奶，有时候吃完还要哭，我三更半夜抱着他，在家里走来走去，感觉自己像个幽魂；

完全忘记了“自由”是什么滋味，别说是外出旅行、周末逛街，连上个厕所，都胆战心惊，害怕孩子不知什么时候，会突然大哭。

全职妈妈，意味着全年无休的辛苦付出，而且，还没有半分薪水。

然而，辛苦付出之后？可能换来的是外人的嘲讽，和家人的不理解。你有没有遇到过下楼取快递时，被邻居阿姨打趣：“你整天不工作，倒挺会花钱的。”外人的嘲讽也许无需在意，但家人的不理解却让人无法释怀。你有没有见到过奶奶教育孙子：“钱都是爸爸挣的，妈妈是在家吃闲饭的。”

你有没有试过心情沮丧时，被老公质问“你整天不上班，闲在家里带个孩子还这么多不痛快，没见别人像你那么矫情？！”

每当这个时候，你是否会怀疑自己的选择？当初明明是牺牲了自己，成全了家庭，为何如今却好像自己成了家庭的累赘？！

更可怕的是，比起别人的不理解，让全职妈妈焦虑迷茫的，是越来越深的自我怀疑。

工作的时候，完成一份报告是成绩，搞定一个客户是成绩，工资卡上增长的数字更是实实在在的成绩。

可全职带娃呢？

闺蜜佳佳就是一个活生生的例子。她当全职妈妈时，有一次想给自己买几双袜子，可上淘宝一看，发现竟要几十块钱。再三犹豫后，她还是选择把钱省下给孩子买必需品。其实，她的家庭经济压力并不大，袜子的价格也不高，可没了收入的她，也少了花钱的底气，一再怀疑自己的需求是否合理。

眼看曾经的同事升职加薪，曾经的同学外出旅行，还没成家的闺蜜们，一个个都又美又瘦，佳佳陷入了越来越深的自我怀疑中。

原本性格温婉的她，脾气变得越来越暴躁，心情也越来越压抑，一句轻描淡写的话，一件很小的事，都可能触碰到她敏感的神经。渐渐的，佳佳发现自己，不是在唉声叹气，就是陷入“我真没用”“我生活的意义是什么”“连孩子都带不好，我还能干啥”的自我怀疑中。

她说，如果不是老公的好脾气，恐怕她早就离婚或是抑郁了。

可是，又有多少全职妈妈，没有遇到好脾气的老公呢？

其实，不是全职妈妈没用，而是我们社会的文明程度，还没有意识到全职妈妈的价值。

在许多发达国家，全职妈妈属于一个正式的职业范畴，和职场妈妈一样，是创造社会价值，受到尊重和认可的。不仅政府为全职妈妈提供了津贴和保险等福利和保障，而且在社会上，也不会有人带着有色眼镜对全职妈妈指指点点。

但是，就目前的情况来看，我们很难以一己之力,改变整个社会的认知。

所以，如果非要给一个建议，我想就是：如果可以选择的话，请尽量留在职场。一份能够自食其力的工作，收获的不仅仅是工资，更有无法比拟的安全感和成就感。

如果不得不离开职场，请不要放弃自我成长。给自己的全职生涯设置一个期限，设定一个阶段性目标，坚持自己感兴趣的事情，即使只是从读一本书、写一篇日记开始。当你想要有所不同时，请记得有所改变。

女人的能力，对于幸福的婚姻而言，是锦上添花。对于不幸的婚姻而言，是翻盘的底气。保持自我成长，不是为了别人，其实是为了自己。