很多妈妈会有这样的担忧：

宝宝不会爬是不是会影响走路？

该怎么引导不想爬的宝宝？

爬行姿势很奇怪怎么办？

关于宝宝爬行，妈妈应了解哪些方面呢？

爬行对宝宝的意义

① 用手和膝盖着地的方式爬行，让宝宝的手和腿来承受身体的重量，能让宝宝的骨头更结实，肌肉更强健，身体的协调性更好，为日后的站立、步行打下基础。

② 宝宝从躺、趴、坐“进化”到爬行，是一个质的飞跃，大大扩展了宝宝的视野和接触范围。通过视觉、听觉和触觉等感官刺激，能促进宝宝全方位的发展。

③ 爬行对视力发展也有帮助。宝宝爬行的时候，会用两只眼睛盯着一个目标，这就是所谓的“双眼视觉”。他们一会儿看看远处，一会儿看自己的双手，这个过程能帮助他建立距离的概念。这也是认知能力上的锻炼。

④ 爬行技能的掌握能让宝宝用一种全新的方式与大人沟通。研究发现，当婴儿会移动自己的时候，他对照顾者的感情随之增加，会更黏人。 

宝宝学爬过程中常见的四种状况

宝宝的爬行动作通常在 6~10 个月开始变得纯熟。

但宝宝并非一开始就以标准的动作爬行（双手双膝支撑往前爬），他可能会出现以下状况。

☆ 向后退：向后退是最初也是最常见的一种“爬”，由于宝宝手臂肌肉比腿部发育得更好，他可能会推着自己一路倒退，而不是向前。

☆ 肚子贴地爬：这种状况容易发生在胖乎乎的宝宝身上。虽然宝宝努力挥动着四肢，双臂也能撑着往前，但肚子就是不能离地，只好贴着地面前进了。

☆ 匍匐前进：有时候宝宝还没有学会协调身体，但他已经找到了手臂和腿同时用力来移动自己的窍门。因此，宝宝会用单侧的手臂和膝盖来移动自己，就好像是趴在地上匍匐前进的战士一样。

☆ 翻滚着前进：宝宝总是能找到方法来移动自己（甚至不是用爬的），比如用“翻滚”来移动自己；或者一屁股坐在地上然后向前蹭；或是以半坐的状态拖着一条腿向前“边坐边爬”……

Tips：并不是标准的手膝爬才叫爬，宝宝用什么方式来移动并不重要，重要的是宝宝正在努力实现独立运动。

如何帮助宝宝更好地爬行

☆ 重视趴：让宝宝（清醒状态下）多趴，有助于他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，为爬行做好准备。

☆ 提供爬行的机会：给宝宝提供足够大的、安全的探索范围，让他尽情翻滚、后退、摆动并探索四肢的作用！

Tips：前面我们讲过趴、翻身、坐，这些锻炼与发展，其实都是为了爬行做准备。

☆ 为宝宝提供有吸引力的“促爬物”：试着在宝宝能够到的地方放一些有趣的东西，比如小玩具、食物等，让宝宝有动力移动自己去获取。

☆ 设置障碍物：当宝宝的灵活性加强之后，用枕头和沙发靠垫，在他的爬行路线上设置一些小障碍物，让他从障碍物的上面或旁边爬过去。你也可以藏在其中某个障碍物后面，用“躲猫猫”来给他惊喜。不过，这些障碍物会对宝宝的安全造成一些潜在的风险，家长们一定要做好看护，不能把宝宝单独留在这些东西旁边。

Tips：别把难度设置得过高，如果物品离宝宝过远，宝宝力所不能及，反而会让他产生挫败感。

爬行的好处的确很多，妈妈应该多鼓励宝宝爬行。

对宝宝来说，爬行是一种可选技能，有的宝宝跳过爬行直接学习走，妈妈也别太焦虑或者是强迫宝宝非要学爬不可。但如果宝宝 10 个月了还不能运用肢体来移动身体，应当带他去做检查。