是不是有很多妈妈都发现这种情况：

为了让宝宝学会爬，妈妈都把这个技能重新捡起，练得可溜了，可是宝宝还是一副事不关己的样子：要爬你爬，与我何干！

话说在7-8个月前后，学会爬行是宝宝开始独立探索的美好开始，学会这项技能他可是想去哪就去哪了。

虽说有小部分孩子是会跨越爬行这个阶段直接会走的，可那需要等到一岁左右独走后才能体会这自由探索世界的乐趣。目前并没有高质量证据证实不爬行的孩子，会对独站、独走有什么异常影响。

对待爬行，我们需要客观的看待爬行给宝宝带来的一些益处。

通过自主爬行宝宝能够看到更多，感受更多，接收更多的刺激，包括：感官的，肢体的；同时爬行能够帮助宝宝了解周围环境，遇见挑战，积累经验。

正是因为了解这些好处，看到孩子月龄到了还不会爬，妈妈们开始绞尽脑汁想办法。

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与其干着急不如有针对性的引导

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想要帮助宝宝学会爬，先要弄明白宝宝是不会还是不想。

宝宝不爬的原因有哪些？

A 太难，不会

          太胖，爬不动

          太懒，累

爬行是一个程序化的过程，从3—6个月大时学习翻身是爬行的准备阶段；5-6个月大时学会独坐加强宝宝的肌肉力量；7-8个月大时开始练习俯卧手膝爬行；9-10个月时宝宝就自由自在的手脚爬行了。

有些宝宝从小趴的少，抱得多，没机会锻炼，没空间发展，坐都坐不稳，想让孩子学会爬，那可不简单。爬行是需要上下肢共同协作，颈部、背部、腹部、腰部肌肉力量和双侧协调，重心转移能力都成熟时才能完成的一个复杂动作。

也并不是每个宝宝开始就会完美的手膝爬行，更多的宝宝最开始都是花样练习和探索中：

有倒着爬的

有匍匐前进的

有小青蛙跳跳的

有炸碉堡式特立独行的

正确的鼓励和引导、对称帮扶能够帮助宝宝更快更好的掌握这一技能。

每一项新技能都是以下4个因素的共同产物：

任意元素的改变都会导致系统的不稳定。

儿童会开始探索，并选择新的更有效的动作方式，大的物理环境同样对动作技能具有深刻影响。如果儿童在月球上长大，受到重力较小，儿童就会更喜欢跳，而不是走或跑了。

只要宝宝开始四处移动了，不管他是以哪种方式在尝试都是正常的，刚刚习得一种技能时，宝宝必须对其进行精细化，例如刚学会爬时，由于腹部无力，经常向后爬，而不是向前爬，不久他就知道怎么伸胳膊蹬腿来推动自己往前爬了，他一边实验一边使自己爬的动作更完美。

匍匐爬行，帮助宝宝锻炼腰背力量，看看原始反射是否消失。

炸碉堡式姿势，考虑左右协调不太好，看看两侧肌肉张力是否对称。

小青蛙式跳跃，给与孩子左右协调和髋关节助力支持。

更多的不会爬，是因为过度代劳和保护，孩子自身能力偏弱造成的。

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帮助宝宝爬行的方法

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基础打好 

俯趴练习：趴是爬的基础，趴可以锻炼宝宝 的劲背力量，月子里的宝宝就可以从趴在爸爸妈妈身上开始练习了。等宝宝大一些的时候，趴练习可以在宝宝腋下放个枕头辅助练习，从易到难，循循善诱，不强迫。

翻身不限制：当宝宝学会翻身后，常把宝宝放在爬行垫上，自由发挥。不必为了保护宝宝而限制宝宝的自由活动。

拉坐练习：宝宝独坐前的拉坐练习可以帮助锻炼腰腹部肌肉力量，等待宝宝能够独自坐稳，为爬行做足准备。

 诱惑引导 

有了爬行条件，孩子却不想爬，不是太胖动一动累得慌，就是喜欢葛优躺。孩子懒，妈不能懒，想办法也得把你搞起来，玩具的诱惑一般是很有效的，会发声的，色彩鲜艳的，别距离宝宝太远，往前爬一步就能够得着才有动力。

对玩具无动于衷的宝宝，美食诱惑来一波。

 给动力 

对于匍匐前进的娃，我们用个被单帮助宝宝腹部抬起，分担宝宝自己无法承受的重量，等待宝宝四肢肌肉强壮了，就能自己支撑身体重量了。

倒着爬的宝宝，一是胳膊没用对劲儿，没有向前扒而是向后推，二是双腿使不上劲，胳膊劲太大。我们可以用手顶住宝宝的脚底，或在宝宝脚掌上轻轻推一把，慢慢的宝宝就知道哦原来是这样子啊。

给示范

很多宝宝是缺乏相关经验，不知道四肢如何协调共用，和宝宝一起爬，既是游戏，又是锻炼。

爬行垫不要太软，穿着不要过多。示范需要慢动作播放，给宝宝反应的时间。

爬可以练，但不是必须练，如果孩子就是不喜欢，不配合，我们也不要勉强。如果宝宝不会爬行，但是会通过其它的方式挪动自己，探索周围世界，锻炼身体肌肉，就不用担心。但是如果你发现孩子身体僵直、不会任何挪动，或者两侧肢体不协调，就需要及时生咨询医生了。

爬行是孩子运动发育过程中一个重要里程碑

但并不是所有的孩子都会经历爬行

有研究显示，大约20-30%的孩子会跳过爬行阶段。只要孩子身体没有什么异常情况，四肢活动正常，其它运动发育正常，我们能做的就是给孩子舒适安全的自由探索环境，不人为设限，顺其自然。