夜晚好不容易哄睡宝宝，喜滋滋地走向门口，却在退出房间的千钧一发之际发生了点小“插曲”。顷刻间，房间里又响起了“气吞山河”般的哭声，这应该能上榜“妈妈最崩溃的10大时刻”之一吧~

的确，现在很多家庭都有了和孩子分房睡的条件，但是如何让宝宝乖乖睡到自己房间，还是让很多爸妈们犯了难。有时候想忍忍算了，就让宝宝跟自己睡一个房间吧。

但是你知道吗，共享房间有很多坏处哦！

坏处一：更难培养宝宝良好的睡眠习惯。同房睡时，宝宝只要一哭闹，就能即刻得到妈妈的安抚。这会削弱他们的自主睡眠能力，也会大大阻碍孩子独立性的发展。这对之后要上幼儿园的宝宝可不是好事哦！

坏处二：互相影响睡眠。同房睡时，宝宝打嗝或者轻声呢喃，妈妈都会随时起来检查，不仅严重影响妈妈的睡眠质量，也会反过来吵到宝宝。另外，宝宝也很容易被爸妈打鼾或发出的其他声音吵到（没错，唯一吵不醒的只有爸爸）。

坏处三：影响正常的夫妻生活。宝宝睡在旁边，爸妈自然没有机会去干能增进夫妻感情的事。长此以往，很容易影响家庭和睦。

看吧，有些事还真不是忍忍就算了的！那么问题来了，宝宝多大适合和父母分房睡呢？

美国、英国、澳大利亚的权威机构建议，宝宝出生后的前6个月最好还是和爸妈同房但不同床睡（宝宝睡在自己的婴儿床里），等到满1岁后再分房比较合适。

对国内很多妈妈们来说，这个时间点还是早了些。所以在我们国家，专家建议分房睡的年龄为2~3岁，最迟不超过4岁。之后孩子越大，分离的过程就越困难。

所以，还和宝宝同房睡的爸妈们，你们可以考虑和宝宝分房咯！