“人都是夸出来的，多夸孩子总没错”，你也会这样想吧？

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克，对纽约20所学校、400个孩子用大量实验，对“表扬”和“鼓励”做了长期研究。

比如让两组孩子分别完成难度逐步升级的拼图游戏，一组孩子完成后，会被表扬：“有天分、很聪明”；而对另一组孩子则会给予：“刚才很努力，表现很出色”的鼓励。

随着难度一步步加大，差距出现了——被表扬的那组，不愿意接受挑战，也更容易感到焦虑和沮丧；被鼓励的那组孩子则更自信、更敢于接受挑战。

当挑战完成后，两组孩子再次做了最的简单测试。结果“表扬组”的孩子分数退步了20%，而“鼓励组”进步了30%。



看出来了吧，“表扬”和“鼓励”看上去一样，但是结果天差地别。

赞扬就像是好吃的糖果，简单、美味，但吃多了有威胁健康；而鼓励就像米饭，每天吃一些有益无害。

从小被夸聪明的孩子，会觉得先天聪明最重要。他们拒绝挑战、害怕失去聪明的评价，也关闭了进步的可能性；而被鼓励的孩子，更喜欢不断尝试和努力，去迎接挑战。

其实，鼓励孩子这件事，考验的不是孩子，而是家长。只有关注到孩子努力的过程，才能从中发现优点。但正因为这样，孩子才能真正从家长那里感受到关心和肯定，并且从归属感中形成自我价值感——这个时候，孩子就拥有了真正的自尊和自信，去挑战更好的人生。