在线客服最近，豆苗妈遇到了个甜蜜的烦恼，7个月的小豆苗突然变得爱黏妈妈。
白天由奶奶带着，可以自己玩，其他人抱抱也接受。可天一黑，就只要妈妈。
产假过后，豆苗妈要回公司上班。有时候加班晚回去了一些，小家伙发现妈妈还没回来，就开始狂哭，哭得撕心裂肺，怎么哄都哄不住，好几次都把奶奶给哭红了眼。
直到豆苗妈回家抱着，小家伙才停止哭泣，然后软趴趴地靠在妈妈怀里，抽泣的同时，还不忘给你一个微笑，看着真让人心酸。
为什么宝宝一到晚上就要找妈妈？其中的原因让豆苗妈觉得暖心又疼惜，分享给大家。
分离焦虑开始了……
宝宝原本可以自己安静地待在一个地方玩一会儿，被不认识的人抱着也会笑呵呵的，可突然某一天就变了，变得很黏人，当陌生人要抱时会躲避或者大哭。
如果你的宝宝也出现了这种情况，那么恭喜你，宝宝的分离焦虑开始了。
什么是分离焦虑？
根据美国儿科学会（AAP）的观点，分离焦虑常见于6个月至3岁的宝宝。这个阶段下，宝宝会出现一个重要的认知发展里程碑——客体永久性（Object Permanence）。他开始认识到：
物体都是独一无二的、永恒的。
他也会发现世上只有一个妈妈。
当妈妈离开他的视线时，他心里知道妈妈其实在某个地方，但没有和他在一起，而这样的矛盾会让宝宝非常不安。
然而这个月龄的宝宝时间感很不好，并不知道妈妈什么时候会回来，也不知道到底会不会回来，可妈妈不在身边这一事实带给他的不安感却是清晰的，所以才会惊慌大哭。
而这种不安的焦虑，在夜幕降临后变得更加强烈。
经历了白天一整天的快乐玩耍，夜幕降临，天色渐渐暗下，周围的一切变得相对安静了。环境变得不一样了，宝宝能敏感地察觉到，会觉得非常不适应。不安全感袭来，因此出现烦躁不安的情绪。
此时，宝宝最渴望的安慰，就是熟悉的妈妈味道，和温暖的怀抱。
曾经怀胎十月，宝宝和妈妈之间建立了一种天然的情感连接。宝宝出生之后，大部分时间都是妈妈带着长大的，喂奶、哄睡、换尿布，宝宝有需求，妈妈随时都在，渐渐地宝宝对妈妈形成了依赖感。
所以，在天黑的时候，宝宝害怕的时候，就特别需要妈妈的陪伴，需要妈妈温暖的爱和安抚。也因此，只要天一黑，宝宝就开始找妈妈啦！
宝宝分离焦虑，妈妈可以怎么做？
1）妈妈离开前，一定跟宝宝告别。
告诉宝宝妈妈要去上班了，宝宝在家乖乖吃饭、喝奶、玩耍，妈妈下班后就回来陪宝宝。然后转身，迅速离开。
切不可躲着宝宝悄悄离开，这样只会让宝宝产生一种错觉——妈妈随时都可能消失，然后一整天都处在警惕与不安中。
2）跟宝宝玩“分别”游戏
跟宝宝玩“捉迷藏”游戏，妈妈躲起来，让宝宝找到，可以让宝宝明白“妈妈现在看不见，但还是会回来”这样的概念，也能缓解宝宝的分离焦虑。
3）多多练习短暂分别
平常，妈妈可以安排一些分别的场景，把宝宝交给其他家人带，短暂消失几分钟后再回来。目的是让宝宝体验到即使妈妈不在，其他人也会保护好自己；妈妈离开之后，还会再回来。
当宝宝接受，可以逐渐拉长分别的时间，这样妈妈也可以拥有一段时间的自由，去做自己的事情啦。
妈妈们，你们的宝宝会不会黏人？评论区分享一下吧~
