办公室的编辑小潘，前不久刚休完产假回来。

这几天她在看大家写的留言，看着看着，她不禁来了一句“哎…..太戳了！”

原来是看到好多和她一样的复工妈妈，向我们倾吐了很多心里话：

比如，辛苦的背奶日常——

要兼顾职场家庭，却还被冷眼——

分离焦虑，妈妈也有——

复工妈妈们面对着的生活天平，一侧是家庭和嗷嗷待哺的孩子，一侧是自己的事业。看似坚强的她们，却有很多旁人看不到的辛酸。

我们采访了三位不同职业的复工妈妈，截取了工作日的早中晚三个时间点，听听她们的一天是什么样的吧！

Amy: 在电视台工作，工作时常昼夜颠倒。

早晨才结束一晚的录制回家，宝宝还在睡，看到她肉嘟嘟的侧脸，我的疲惫消散了一半。

但转身就看到婆婆的冷脸——我说我把昨天放机房变质的奶倒掉了，她说：

“倒了也好，你熬夜泵的奶，孩子喝了也不好。”

休息了一会儿，开始哄孩子。中间还得和同事视频会议，你猜怎么着？

我突然尴尬的涨奶了，直接就跑开了，晾了对方足足十来分钟，但总不能等奶水湿透衣服吧，那才更尴尬呢！

还有一次下班，却撞见婆婆用我的奶给孩子在擦脸，结果人家振振有词：

“有火气的奶孩子也喝不了！”

我差点气出内伤。

蓓蓓：银行柜员，背奶妈妈。

生娃后，比以前要提早一个小时起床，有太多准备工作要做了：

消毒箱里的泵奶器具准备了吗？蓝冰准备好了么？泵奶“便当包”齐全了吗？

我的工作主要是和钱打交道，自从开始奶娃，数钱这件事就成了煎熬。如果赶上要挤奶了，我就一定要去洗手间用洗手液搓手，因为这事儿，经常被下一单客户敲玻璃问“人呢？人哪去了？”

而更抓狂的时刻是同事都在休息的午后，我却在偷偷摸摸泵奶，银行四处埋伏摄像头，只能去厕所解决，有时候空气不行还得转战附近快餐店的洗手间。

晚上回家也是考验重重，回家的地铁安检处，被要求喝一下奶瓶里的母乳，然后我就在众人惊奇的眼神中，完成了这一项壮举

小兰：公司职员，追奶妈妈。

早晨，先备好老人搭配的各种下奶套餐，产后瘦身离我渐行渐远。但为了宝宝认了！

准备出门了，但却被宝宝那不舍的小眼神和哭喊声弄的“举步维艰”。

在办公室还是会特别想宝宝，有次忍不住偷偷视频了一下，结果就被领导瞧见了，他来了一句“当妈了，就是不一样了哈。”

而午后也不消停，各种催奶神汤在我胃里翻滚。这还不是最可怕的，同事说她“追奶追成堵奶又变成急性乳腺炎，曾经36个小时找了3遍催乳师，乳房痛得惨绝人寰”，听的我瑟瑟发抖，但又还是不甘心。

回家上交今日份少得可怜的奶，对宝宝充满了愧疚，这几天身体也不是很舒服，感觉更没法亲喂了。

……

夜深了，妈妈们的忙碌还没有结束，夜起喂奶和哄睡还在等着她们，就这样日复一日，经年累月。

复工妈妈的辛苦

其实可以适当放下

看着这些复工妈妈的日常，我们是心疼的、也是理解的。

他们除了要承受与宝宝的分离焦虑，还要坚持背奶或者追奶，想给宝宝最好的营养供给。

但看到这些辛酸，我们也质疑：这种辛苦，真的是完全必要的吗？真的是对孩子最好的爱吗？

我们鼓励母乳，但我们也曾说过：“

像蓓蓓和Amy这样，工作不便利的情况下，并不用每天都当背奶妈妈。

建立良好的“背奶心态”吧——至少我们释放了自己，回家还可以继续亲喂，不必那么偏执。

而对于像小兰那样奶水不够、甚至不能亲喂的妈妈呢？

我们的看法是：有的妈妈母乳不足，想尽办法追奶，却往往适得其反，累着自己也没精力陪孩子。

学着接受“混合喂养”吧——比起坚持母乳喂养，给宝宝一个快乐的妈妈更重要！

更何况，心态和身体调整好了，奶水状况也会好起来。

而科学上来讲，奶粉可以适时引入。

美国儿科会建议6个月内纯母乳，6个月~1岁母乳加辅食混合喂养。1岁之后只要愿意，继续给宝宝喂母乳也是推荐的。但在自身母乳不足或者一些不便亲喂的情况下，我们建议是逐步引入奶粉。

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