说起家庭暴力，你最先想到的是什么？

拳打脚踢、家里上演的全武行？掀翻的桌子、满地的碎玻璃？受害者脸上、身上连片的浮肿和乌青？

所以很多人的印象中，家暴=武力。

但你相信吗？即便身体上没有受到任何伤害，你也可能已经是家暴的受害者。 

不信？那看看下面这几种情况，你是不是也曾经或正在遭遇——

如果有任何一项，你的答案是“是的”，那么你就已经遭受家暴；

如果不幸六项都满足……那么你正在过着非人的生活。

这种最常见的、却总是被我们忽略的，就是家庭暴力中最隐形的“冷暴力”。

冷暴力是什么？就是通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到的侵犯和伤害。

然而不管是施暴本人、还是吃瓜群众都会觉得：“你看，我没打你没骂你，我怎么暴力了？”

我挑剔你、指责你是因为咱们是一家人，我怎么暴力了？

性生活是夫妻之间的天然责任，受法律保护，我怎么暴力了？

别人无法过多的指责，而且法律上你也不能对他进行制裁，他们最多也不过被人不痛不痒说一句：“男人嘛，都这样”。

这样的隐形暴力者，说到底，仗的是：你拿我没辙！

相比于肉体上的直接伤害，冷暴力就是精神虐待。

很多觉得日子过不下去的女人，在别人问起离婚原因的时候，都会说日子难熬。别人的第一反应肯定都是围着你左看右看：“打你了？伤哪了？没伤啊，没伤就不要紧又不会死人！”

你如果说：“我问他什么他都只是嗯，或者干脆就是不理我。每次晚上睡觉的时候离得很远，问他到底想怎么样，声音要是大了点他就直接甩门出去睡沙发，真的很心累。”

很多人都会不理解，总觉得家暴“出血的”严重，“没出血的”就没什么大不了的。

但心累、心寒，因为对方的嘲笑、讽刺、挖苦而自卑焦虑、甚至走向绝望，这是一把无形中的刀，在不知不觉中对自己进行着一场精神凌迟。

因为冷暴力的隐蔽性，才让它的伤害才更长远持久、让人“有口难开”。受虐者像是被隔绝在黑暗中呐喊的人，最可怕的是，她的呼救和痛苦没有人能听得到，也没有人能够预料，这样的痛苦一点点累积之后，会酿成怎样惨痛的后果。

你以为，冷暴力真的不会死人吗？ 

不知道大家是否看过电影《无问西东》，在电影中许伯常和刘淑芬是一对夫妻。

刘淑芬在许伯常还是个穷书生的时候就认识了他，他没钱上学，她打工赚钱供着他，他也承诺要娶她为妻。虽然日子艰苦，但刘淑芬每一天都感觉是甜的。

当他大学毕业成了中学老师，事情变了。他想悔婚，她以死相逼，最终两人结婚，可是婚后的生活是让人绝望的。

她每天操持家务，照顾许伯常的生活起居，渴望能够得到一点温情，但回应她的只有冷漠。

日复一日的冷漠，让刘淑芬几近发狂。她吼叫着扑上去与他厮打，但是他连吵架都不肯“成全”他，于是在街坊邻里的眼里她成了一个蛮横不讲理的泼妇。

刘淑芬说：“外人只看到我打你骂你，却不知道，你是如何打的我。”

许回答：“胡说，我何时打骂过你？”

刘淑芬惨笑：“你不是用手打的我，你是用你的态度。结婚以后，我们所有东西都分得清清楚楚，你是你的，我是我的，我把你的杯子摔了，你宁愿用饭碗喝水，也不愿意用我的杯子。你让我觉得，我成了世界上最糟糕的人！”

影片中，刘淑芬的结局，是在她丈夫面前，凄然地、决绝地，纵身跳入井中。

冷暴力一旦爆发，它的伤害将远远超出我们的想象。

如果你正在遭受冷暴力，并对此困惑、痛苦，那么请相信你承受的一切不是你的错，这也并不是“无足轻重”的小事，你完全可以理直气壮的对这一切进行还击——

对他的冷暴力说“不”，不要去解释对方针对你刻意制造的谎言，这反而会让我们失去主动。不要去接触施暴者，对他保持适当的距离，不让自己陷入冷暴力的氛围。可以向家人朋友或者专业的心理医生进行倾诉，得到心理上的支撑。

千万别用他人的错误来惩罚自己，对方不会心疼，只会骂你蠢。如果到头来事情还是无法挽回，那么……还是让他以圆润的方式离开吧。

请相信，你不该被如此对待。

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