打鼾也就是打呼噜,它是指由于我们上气道阻力增高和咽部塌陷增多,导致睡眠时上气道软组织震动发出的一种声音,是一种声学现象,并不是一种疾病。


有些宝宝睡觉的时候,也会像大人一样打呼噜,有些家长不以为意,甚至觉得挺可爱的。但是,如果宝宝长期打鼾,也就是在长期口呼吸,可能会导致宝宝变丑变笨。


听到这里,您是不是又要急吼吼的带上自己的娃奔向医院做检查,不急,首先我们先分辨一下,宝宝的打鼾到底是生理性的,还是病理性的。



一般来说,三个月以下的宝宝一般不用太担心。因为小宝宝本身鼻道就比较窄,而且由于小宝宝的鼻腔和鼻软骨发育的也不是很成熟,,难免会有声音,他们的呼噜声也不是我们所说的打鼾。


生理性的打鼾一般是偶发性的,不会长时间的持续打鼾,有时候你发现孩子白天活动过度了,或者某些睡姿会导致宝宝打鼾,这些都是正常的。


而我们所说的病理性打鼾,是指因为某些疾病导致的孩子通气不畅,进而在睡眠时出现的打鼾。大多数人最有体会的就是孩子上呼吸道感染的情况下,鼻塞、扁桃体肿大时,会很容易打鼾,一般等宝宝恢复了打鼾也会随之消失。


而影响最大的是宝宝长期持续的打鼾。一般我们将6个月以上的持续打鼾称为长期打鼾。如果您的孩子长期频繁打鼾,调整睡姿无效,甚至可能还有张嘴呼吸的情况,那么您要注意了,需要尽早带宝宝去医院检查,排除以下几个方面的问题:


1. 慢性鼻炎或过敏性鼻炎:如果孩子打鼾持续或者在季节交替尤其秋冬的时候打鼾,并且很容易打喷嚏,流鼻涕,可能是存在鼻炎的情况,慢性鼻炎或过敏性鼻炎也是很困扰的一件事情,建议家长及时带孩子就医,正规足疗程治疗。



2. 腺样体、扁桃体肥大:这是孩子长期持续打鼾最常见的原因,一般需要医生用专业的设备去判断,而且根据宝宝的肥大情况不同,也有不同的治疗措施。


3. 面部发育问题:有些严重的颅面部发育畸形的孩子比如鼻中隔阻塞的,面中部发育不良的,这些会导致经鼻腔进入空气不足,也会出现打鼾和张口呼吸的情况。


4. 肥胖:脂肪不仅在肚子上,气管周围、舌头周围也会有脂肪,这些脂肪会导致气道狭窄,程度严重时,就会导致打鼾、张口呼吸。



以上的问题一定要尽早治疗,因为长期打鼾多是反应孩子睡眠的时候通气障碍,也就是呼吸不通畅,那么他需要的氧气就不够充足,甚至有些孩子会呼吸暂停,憋醒。


影响夜间睡眠质量,进而影响孩子白天的精神状态和生活质量、影响生长发育,严重缺氧者不排除有影响脑发育的可能。另外,由于气道不通畅,孩子可能会出现长期的张口呼吸,这对于面容也会产生一定的负面影响。


以上都会影响孩子的正常生活,学习,也可能会导致孩子性格暴躁易怒,所以一定要及早正规治疗。


参考文献:

【1】Oral habits and orofacial development in children.UPTODATE.

【2】中国儿童阻塞性睡眠呼吸暂停诊断与治疗指南(2020)[J]. 中国循证医学杂志, 2020(8):883-900.

【3】儿童睡眠相关呼吸障碍的机制和易感因素.UPTODATE.