经常看到有些宝宝总是不自觉的抠鼻子，挖鼻孔，我们有的家长认为这是一个坏习惯，但无论你是训斥或者引导，都不能改变宝宝这种行为，这时候家长们就要引起重视了，要注重寻找宝宝抠鼻子深层次的原因。

宝宝不同于成人会有很多习惯性的动作，比如说抠指甲等等。当宝宝出现了无法通过训斥和引导改变的动作或不适的时候，我们家长一定要积极地寻找原因，及时地采取措施。

我们都知道宝宝抠鼻子的危害有很多，包括黏膜出血，细菌、病毒更加容易入侵等等，但要从根本上解决宝宝爱抠鼻子这个问题，我们应该从以下几个方面出发：

第一，宝宝爱抠鼻子可能是过敏性鼻炎引起的。过敏性鼻炎一般在春季花粉比较多的季节发作，表现为打喷嚏，鼻塞，鼻痒，流涕等，这些鼻部不适的症状就会促使宝宝不断地抠鼻子。

碰到这种情况，家长们应该带宝宝去医院做过敏原检测，在日常生活中注意规避过敏源及进行脱敏治疗，家居环境应该保持空气清新，无花粉，宠物毛发和蟑螂等易引发过敏的物质，勤换被褥，被褥多晒太阳消毒，日常还可以给宝宝用海盐水洗鼻。

第二，鼻部干燥后产生的干鼻屎、鼻痂堵塞了鼻孔，也会使宝宝老是抠鼻子。这个时候我们可以在医生的指导下给宝宝用一些润滑鼻腔的药物来保持鼻腔湿润，比如说复方薄荷脑滴鼻液。在日常生活中，应注意保持环境足够适宜的湿度，干燥的冬天和开空调时可以使用加湿器，另外要多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，注重B族维生素的补充。

第三，鼻腔异物是就医原因里很常见但是家长们经常会忽视的一个原因。宝宝在玩耍时很有可能会趁家长不注意往鼻子里面塞东西，塞入初期宝宝的注意力不在这上面的时候可能不会有什么不适，塞久了他就会觉得鼻子里面不舒服，就会经常去挖，去抠。这个时候家长们就要注意了，

首先，预防永远比事后治疗更重要，应该避免让宝宝接触很小的东西，如豆子，珠子、小积木等小玩具，还有一些玩具上的小螺丝家长们也要引起重视，在孩子玩之前应该要先检查一下，以防其脱落后宝宝将其塞入鼻孔。平常家长们也要多教育宝宝往鼻腔里塞东西的危害，防止宝宝将小物件塞入鼻孔。

其次，如果有明确的鼻腔异物塞入史，应该及时去医院将异物取出。如果没有明确的异物塞入史，又怎样判断是不是鼻腔里被塞进了异物呢？如果宝宝突然出现了反复抠单侧鼻子，单侧鼻子堵塞并有臭臭的浓鼻涕流出，应警惕鼻腔异物的可能，这时候可以带宝宝去医院检查明确诊断，以免延误治疗。

参考文献：

[1]梅语.抠鼻挖耳可不是一件小事[J].养生大世界,2017,(12):69-70.

[2]周勇.孩子抠鼻孔使不得[J].科学养生,2020,(5):104-105.