母乳，是妈妈送给宝宝最好的礼物。可是，在母乳喂养的路上，总会遇到这样那样的疑问，让妈妈心生烦恼。

比如，妈妈感冒了还能给宝宝喂奶吗？母乳过敏，需要给宝宝断奶吗？母乳清淡如水，还有营养吗？……

接下来，豆苗妈就来扫扫盲，一起看看母乳喂养的十大误区都有什么。

普通的感冒，妈妈是可以喂奶的，而且妈妈体内的感冒病毒抗体能够通过母乳传递给宝宝，增强宝宝的抵抗力。

如果妈妈感冒服用药物了，还是要谨慎哺乳，因为有些感冒药会影响母乳分泌。记得在医嘱下用药哦！

纳尼？母乳妈妈不能吃辣？川渝地区的妈妈要发飙了。

母乳妈妈当然能吃辣！

首先，辣椒、葱姜等有刺激性味道的食物可能会改变母乳的气味，但不会改变母乳的质量。只要宝宝不是特别抗拒气味改变的母乳，妈妈是完全可以吃辣的。

所以，还在犹豫啥？想吃就吃吧！

要不要给母乳过敏的宝宝断奶这个话题，得视情况而定。判断依据是宝宝的生长发育是否受影响。

母乳过敏的表现有多种，包括湿疹、打嗝、腹泻等。如果症状不太严重，不会影响宝宝生长发育，可以不用干涉。

如果症状十分严重，妈妈首先要做的是进行实物回避，而不是给宝宝断母乳。母乳过敏的原因，一般和妈妈饮食以及遗传相关。母乳妈妈在哺乳期食用了很多过敏食物，会导致宝宝母乳过敏。

另外，有些过敏症状很严重的宝宝，随着月龄的增大，会逐渐适应母乳，过敏症状会减轻或痊愈。

无论如何，不要轻易放弃母乳喂养。

母乳是妈妈为宝宝量身定制的食物，母乳中含有宝宝身体发育所需的丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，能为宝宝提供许多种预防疾病的抗体。并且随着宝宝年龄的变化，营养成分的比例也会跟着改变，以适应宝宝不同时期的生长需求。

妈妈的奶水清寡与否，只是脂肪含量不同，营养成分还是不会少滴。

对于这个问题，豆苗妈可是很有话语权的：没有胀奶的感觉，宝宝依然喝得饱饱的。

奶水多少，来源于泌乳反射发生的频率。

妈妈在分娩之后，位于大脑颅底部的垂体前叶就开始分泌一种叫泌乳素的激素，这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶，促其分泌泌乳素。泌乳素经血液到达乳房，使泌乳细胞分泌乳汁，这个过程称为“泌乳反射”，也就是我们常说的“奶阵”。

总之，吸得越多，奶阵越多，奶水也越多。

其实，喝汤催奶，起作用的并不是汤里的物质，而是水分。

许多妈妈感觉奶水不够了，就喜欢煲猪蹄汤、鲫鱼汤、老母鸡汤这些高蛋白的浓汤，对于过敏体质的宝宝是很不利的，容易引发湿疹。还可能引发堵奶、身材肥胖这些烦恼。

想要奶水充足，做到“三多”（多喝水、多吮吸、多休息），效果一样杠杠的。

首先，对于母乳喂养的年龄，全球儿科领域最权威的机构，美国儿科学会给出的建议是：至少给宝宝吃到一周岁的母乳，有条件的妈妈，可以给宝宝喂母乳到两周岁。

其次，6个月以后的母乳中，含有宝宝身体所需的恰当比例的蛋白质、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富，更含有帮助消化的酶类和免疫物质，这是其他乳类无法比拟的。

按摩乳房可以催奶？是哪个通乳师告诉你的吧！豆苗妈在月子里就经常接到假装是妇幼工作人员的通乳师的电话，告诉我奶水少要按摩催乳，结果都被豆苗妈机智识破。

豆苗妈可以很负责任地告诉大家：正确按摩乳房可以放松心情，但对催奶却没什么效果。如果按摩不当，疼痛难忍不说，还会引发乳腺炎。所以宝妈们要谨慎操作哦！

这个问题经常会困扰许多新手妈妈。宝宝的嘴巴总是在吮吸，好像没吃饱似的。可其实，宝宝吮吸并不是因为没吃饱，而是在满足自己的吮吸需求。

吮吸反射是婴儿无条件的反射动作，妈妈的乳头或手指只要一碰到新生宝宝的嘴巴，宝宝就会自然而然地吮吸。并且，宝宝在出生后是没有多少饥饿感的。

另外，宝宝在猛长期（一般出现在宝宝出生后第7~10 天、3 周、6 周、3 个月和6 个月，通常持续2~7 天）也会出现频繁吃奶的情况，这种时候就不要控制宝宝的奶量啦，尽管喂就是！

母乳喂养的路上，你还曾进过哪些误区？评论区分享一下吧~