“孩子有点贫血,回家补一补铁吧~”
问了身边的妈妈,很多都在宝宝检查血常规或发烧感冒时被医生这样告知。
当妈的,最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌,缺各种微量元素。讲真,说宝宝缺钙缺锌啥的,一般都是乱说的。
但缺铁,甚至贫血的宝宝还真不少呢!
据报道
我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%
也就是每3个宝宝就有1个贫血
5岁以内宝宝贫血率也高达12.6%
摘自《中国 0~6 岁儿童营养发展报告(2012)》
无论是在农村还是在城市,儿童贫血问题都不容小觑。
很多宝宝10个月了,家长还一个劲地给他吃蛋黄和菠菜,其实,十几斤菠菜的补铁效果才抵得上50g猪肝!
千万不要觉得宝宝吃的都不差就万事大吉!
吃得不对,吃得再多、再好也没用!
图片来源于网络
4~6个月以后,宝宝从母体里带来的铁即将消耗完,如果不及时添加含铁丰富的辅食,宝宝就容易缺铁。
这种“隐性饥饿”一开始的症状往往不明显。宝宝出现面色口唇发白、明显的食欲下降,注意力变差、易烦躁时,才会去医院确诊。
这时候,已经是缺铁的严重阶段。
长期缺铁不予纠正,会造成神经系统不可逆的损害,导致宝宝记忆力和认知功能减退,智力低下。
联合国儿童基金会报告中曾提到:缺铁性贫血儿童智商较正常儿童平均低9个百分点。
3岁之前是宝宝大脑发育的最佳时期。在这个阶段能提供均衡营养和科学养育,可以决定儿童潜能能否充分发挥。
也就是说,吃得不好,天才可能被喂成笨蛋,吃得好,宝宝更可能养得机智过人!
如果在“吃”上不认真对待,不仅让孩子的发育跟不上同龄人,抵抗力变差,还容易影响智商!吃都没吃好,还谈什么赢在起跑线?
父母一定要不断地学习如何喂养孩子、如何教育孩子的正确知识。
没有经验的年轻父母,更需要多学习辅食添加的方法和技巧,增加辅食添加的成功几率。
并且,这些知识的装备和补充,一定不能等到辅食添加开始再去抱佛脚。提前学习了解,既能避免到时候的手忙脚乱,还能预知一些可能会遇到的困难、以及如何应对或“绕路”。
豆苗妈曾经发过多篇文章,回答过一大堆辅食喂养和营养的问题,但还是有宝妈反复的问啊。
如何喂养宝宝才能有营养,长得好?
为什么我家宝宝就是“不长肉”?
宝宝不爱吃饭怎么办?
要不要补钙铁锌?
……
因此我们邀请了专业的儿童营养师刘长伟老师精心打造了一堂课程:《宝宝辅食课》。
用讲课的方式,把宝宝辅食喂养和营养的问题,说清楚、说透!
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你就是宝宝的私人营养师
刘长伟医生是中国注册营养师,多部畅销育儿图书作者,是微博拥有百万粉丝的育儿大V。
擅长儿童营养,辅食添加、科学育儿,曾帮百万妈妈解决宝宝辅食添加等育儿问题。
那听了这堂课,会有什么收获呢?
23 节讲解音频
7~24个月辅食添加指南+定制化喂养方案
课程包含 23 节音频课程,覆盖了7~24个月宝宝何时吃、怎么吃、吃多少等最常见的喂养问题。
「钙铁锌DHA怎么补」「宝宝感冒发烧便秘腹泻时怎么补营养」,各个阶段的痛点难点,老师都帮你总结好了解决方案。
「宝宝可以吃盐吗」「宝宝什么时候可以吃鸡蛋」「宝宝辅食里需要加油吗」等问题在课程里都有答案。
一些错误的喂养观念,也都会得到纠正。
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除了纯干货,这堂辅食课还会有很多实际操作经验。
比如讲到“补铁”的时候,刘长伟老师会详细分析市面常见补铁剂的优劣。这样,这堂育儿课程就会特别实用!
权威科学,力求可以最大程度解决妈妈们辅食添加的疑问,帮您定制宝宝喂养方案。
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16 道经典辅食食谱
简单易学,小白也能轻松上手
7~24个月的定制化食谱,清清楚楚一目了然,让爸爸妈妈不再纠结给孩子吃什么。
具体到宝宝生病时的辅食安排,补什么都有相应的食谱,只要照着做就行。
食材日常,做法家常。平均 15 分钟不到,上班族妈妈也能轻松搞定,奶奶也能听得懂、学得会。
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1个辅食工具清单
完美避雷,用的顺手才能吃得开心
课程还整理了辅食添加过程中会用到的工具。
哪些是值得买的辅食工具,包括辅食工具的优缺点、选购要点、推荐品牌、参考价格应有尽有。
不推荐的辅食工具又有哪些,帮你完美避雷,希望妈妈们千万不要错过!
买成品辅食动则几百,还要担心产品质量。
儿童医院营养科的挂号费更是属于高消费,很多时候有钱也挂不上。
线上问诊吧,刘长伟老师的答疑一次都要88元。
小豆苗与刘长伟老师打造的这门课程:
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帮您解决7~24个月的宝宝辅食
算下来每天不足 1 毛 5
这可能是市面上最划算的辅食课了
图片来源于网络
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