“孩子有点贫血，回家补一补铁吧！”

问了身边的妈妈，很多都在宝宝检查血常规或发烧感冒时被医生这样告知。

当妈的，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌，缺各种微量元素。讲真，说宝宝缺钙缺锌啥的，一般都是乱说的。

但缺铁，甚至贫血的宝宝还真不少呢！

据报道

我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%

也就是每3个宝宝就有1个贫血

5岁以内宝宝贫血率也高达12.6%

摘自《中国 0～6 岁儿童营养发展报告（2012）》

无论是在农村还是在城市，儿童贫血问题都不容小觑。

很多宝宝10个月了，家长还一个劲地给他吃蛋黄和菠菜，其实，十几斤菠菜的补铁效果才抵得上50g猪肝！

千万不要觉得宝宝吃的都不差就万事大吉！

吃得不对，吃得再多、再好也没用！

图片来源于网络

4~6个月以后，宝宝从母体里带来的铁即将消耗完，如果不及时添加含铁丰富的辅食，宝宝就容易缺铁。

这种“隐性饥饿”一开始的症状往往不明显。宝宝出现面色口唇发白、明显的食欲下降，注意力变差、易烦躁时，才会去医院确诊。

这时候，已经是缺铁的严重阶段。

长期缺铁不予纠正，会造成神经系统不可逆的损害，导致宝宝记忆力和认知功能减退，智力低下。

联合国儿童基金会报告中曾提到：缺铁性贫血儿童智商较正常儿童平均低9个百分点。

3岁之前是宝宝大脑发育的最佳时期。在这个阶段能提供均衡营养和科学养育，可以决定儿童潜能能否充分发挥。

也就是说，吃得不好，天才可能被喂成笨蛋，吃得好，宝宝更可能养得机智过人！

因此，父母一定要不断地学习如何添加辅食、如何喂养孩子的正确知识。

而且，这些知识一定要提前学，才能避免手忙脚乱，还能预知一些可能会遇到的困难、以及如何应对或“绕路”。

豆苗妈曾经发过多篇文章，回答过一大堆辅食喂养和营养的问题，但还是有宝妈反复的问啊。

因此我们邀请了专业的儿童营养师刘长伟老师精心打造了一堂课程：《宝宝营养课》。

用讲课的方式，把宝宝辅食喂养和营养的问题，说清楚、说透！

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你就是宝宝的私人营养师

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刘长伟医生是中国注册营养师，多部畅销育儿图书作者，是微博拥有百万粉丝的育儿大V。

擅长儿童营养，辅食添加、科学育儿，曾帮百万妈妈解决宝宝辅食添加等育儿问题。

那听了这堂课，会有什么收获呢？

23 节讲解音频 

7~24个月辅食添加指南+定制化喂养方案

课程包含 23 节音频课程，覆盖了7~24个月宝宝何时吃、怎么吃、吃多少等最常见的喂养问题。

「钙铁锌DHA怎么补」「宝宝感冒发烧便秘腹泻时怎么补营养」，各个阶段的痛点难点，老师都帮你总结好了解决方案。

「宝宝可以吃盐吗」「宝宝什么时候可以吃鸡蛋」「宝宝辅食里需要加油吗」等问题在课程里都有答案。

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除了纯干货，这堂辅食课还会有很多实际操作经验。比如，刘长伟老师会告诉你：如何搞定不爱吃饭的孩子、宝宝食物过敏怎么办。

权威科学，力求可以最大程度解决妈妈们辅食添加的疑问，帮您定制宝宝喂养方案。

25 道经典辅食食谱

简单易学，小白也能轻松上手

7~24个月的定制化食谱，清清楚楚一目了然，让爸爸妈妈不再纠结给孩子吃什么。

具体到宝宝生病时的辅食安排，补什么都有相应的食谱，只要照着做就行。

食材日常，做法家常。平均 15 分钟不到，上班族妈妈也能轻松搞定，奶奶也能听得懂、学得会。

1个辅食工具清单

完美避雷，用的顺手才能吃得开心

课程还整理了辅食添加过程中会用到的工具。

哪些是值得买的辅食工具，不推荐的辅食工具又有哪些，帮你完美避雷！

买成品辅食动则几百，还要担心产品质量。

儿童医院营养科的挂号费更是属于高消费，很多时候有钱也挂不上。

线上问诊吧，刘长伟老师的答疑一次都要88元。

小豆苗与刘长伟老师打造的这门课程：

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算下来每天不足 1 毛 5

6月份，我们还刚完成了课程的升级迭代，并由卓正医疗的姚跃医生全新打造了补充钙铁锌的内容，这可能是市面上最划算的宝宝营养课了。

图片来源于网络

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