虽然便便只是宝宝的排泄物，但是在宝宝不会用语言来表达喜怒哀乐和日常需求的时候，却能反应出宝宝的肠道健康。宝爸宝妈们需要仔细观察宝宝日常大便的次数、性状、气味等，以了解宝宝的身体状况。那么如何判断宝宝的便便是否正常呢？

宝宝在出生后24小时内一般会排出第一次便便，称作“胎粪”。胎粪一般为绿黑色、粘稠状，是宝宝还在妈妈子宫内的肠内容物，出生后及时排出，表明宝宝肠道生理功能可以正常发挥作用。如果没有排出胎粪，则需要及时进行检查。

给予母乳喂养后，宝宝逐渐开始排出正常的便便。从排便次数来看，新生儿的排便次数较多，甚至会出现“吃一次，排一次”的现象。随着月龄的增加，排便次数逐渐减少，一般每天1~4次。从排便量来看，母乳营养丰富且易被消化吸收，剩余的食物残渣较少，所以宝宝的排便量较少。从颜色上来看，母乳喂养宝宝的便便一般呈黄色或淡黄色。从性状上来看，宝宝的便便质地均匀，比较稀，呈糊状。从气味上来看，母乳喂养宝宝的便便没有太多气味，略呈酸味但是不臭。

宝宝的粪便中常常会有一些白色颗粒或瓣状物，俗称“奶瓣”，这是因为宝宝胃肠未发育完全以及消化酶还没有完全成熟，导致脂肪、蛋白质消化不完全而随粪便排出，这属于正常现象，宝爸宝妈们可以放心，随着宝宝年龄增长这一现象便会消失。

“攒肚”vs便秘

“攒肚”是一种民间的说法，指的是宝宝大便规律的改变。发生“攒肚”的宝宝大多是母乳喂养的宝宝，一般会在出生后两个月左右出现，大便突然从刚出生的一天几次变成了三四天、甚至一周一次。这是由于宝宝消化系统逐渐完善，消化吸收功能变好，能对母乳充分地消化、吸收，因此每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠产生排便反射，就出现了“攒肚”现象。

便秘是指宝宝的大便干硬导致排出困难，且排便间隔的时间比较久。

“攒肚”和便秘应该如何区分呢？首先应该看大便的性状。“攒肚”时的大便仍然是黄色软便或糊状便，而便秘时大便干结。其次，看宝宝的反应。“攒肚”的宝宝排便不费力，精神状态、食量、睡眠等情况一切正常；而便秘的宝宝排便费力，排便时哭闹，并伴有睡眠不安、烦躁等。最后，“攒肚”一般发生在2-6个月母乳喂养的宝宝，而便秘多见于人工喂养、混合喂养以及已经添加了辅食的宝宝，并且在任何年龄段都可能出现。

通过以上的办法判断，如果是“攒肚”，则不需要特殊治疗，等宝宝大一些添加了辅食这一现象就会消失。平时宝爸宝妈们可以给宝宝做一些腹部的按摩，来促进宝宝排便。如果是便秘的话，可以采用以下方式缓解或者寻求医生的帮助。