宝宝发烧，眼瞅着烧出了好看的腮红......可还沉浸在这红润的“诱惑”下没几秒钟，宝宝就开始找你的麻烦了。

哼哼唧唧、有气无力，宝宝开始用哭闹和抓耳挠腮来表达自己的难受。

为什么宝宝身上会发热？是生病了还是穿太多了？体温计到底准不准，为什么感觉宝宝好像烧得很厉害？.....

不用瞎猜，判断体温是否正常的最简单方法就是量一量，但是怎样才是正确安全的测量体温方法？多少度才算发烧？

下面我就来聊聊量孩子体温时，妈妈应该知道的常识。

有的妈妈听说，测量体温的时候应该在测量数值上增加0.5℃，这是怎么回事？

体温是指的身体的核心温度，测量不同的部位应该通过不同的温度计进行测量。

体温测量的主要部位有：口腔、直肠、腋下、额部和耳道、臀部、背部肩胛区，前五处是最为常见的测量部位。

最接近核心温度的应该是肛温，正常值为37.5±0.3℃。如果宝宝肛温≥38℃，则定义为发热。

根据国外研究，肛温、口腔和腋温依次降低0.5℃，鼓膜温与肛温基本一致，这也是有些时候测量的温度要增加0.5℃的原因。

（图片来源：妈咪知道）

玻璃水银体温计是最传统的测量体温工具，但因其易断裂并发生水银泄露，并且有重金属中毒风险，污染环境，处理困难，现已主张家庭弃用水银体温计。

电子体温计具有测体温准确、快速的优点，在国外已逐渐取代传统的玻璃水银体温计用于儿童测量体温。

红外线测温仪（常见的耳温枪）可以通过额头和鼓膜测量体温，测量快速但误差较大，仅用于安全检查或大量人群的筛查。

额贴是通过化学反应引起的颜色变化来判断体温变化，容易操作，精确度不高，不可靠。

AAP推荐：小于4岁，使用直肠测量温度（此处可以使用电子体温计插入肛门）。

NICE推荐：小于4周的婴儿使用腋窝电子测温；对于4周到5岁之间的儿童，使用腋窝测温或鼓膜红外线测温（例如耳温枪）。

不能以最高体温推测发热原因和疾病严重程度，发热持续时间与疾病严重没有必然因果关系。

宝宝由于体温调节中枢发育不成熟，故体温容易受到环境体温的影响，如果宝宝体温高，怎么鉴别呢？

▲由于发热原因不同和个体差异，表现也往往不同，以上方法仅供参考。

正确及时的发现宝宝体温的异常，不仅能够帮助我们及早发现宝宝的异常，早发现、早治疗疾病，还有助于科学有效地进行宝宝的保暖护理，帮助宝宝健康快乐的成长！

参考资料：

[1].张磊娜, 小儿测量体温的正确方法. 全科护理, 2008. 6(9): 第772-772页.

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[3].程国尊, 小儿发热及体温测量的研究进展. 中华实用儿科临床杂志, 1995(2): 第114-116页.

[4].俞芳, 不同体温测量方法在小儿急诊中的效果观察. 全科护理, 2010. 8(2): 第109-109页.

[5].廖莉与文政, 布洛芬不同给药途径治疗小儿发热的疗效观察. 重庆医学, 2012. 41(36): 第3879-3880页.